2020年12月4日星期五

QA 1 消毒酒精 Sanitizing Alcohol 2 家居清潔劑 House Hold Cleanser (繁體)

2020/11/30

() 消毒酒精 ( Sanitizing Alcohol )

疫情尚未過去,必需繼續預防和遵從保護措施,減少外出和到人多聚集的地方,適當配戴口罩和經常清潔雙手。 

清潔手的最佳方法,仍然是用水和肥皂,但要顧及手指,手掌和手腕各個部位,沖洗最少 20 秒。 若果環境不容許,可以採用認可的消毒液。 酒精 (乙醇) 是最常用的消毒液,但濃度必須在 60% 以上才能夠消滅細菌和病毒。 合規格的洗手消毒液通常含有 70%  75% 的乙醇,添加了一些保護皮膚的甘油或其他潤膚劑。 乙醇的消毒功能在於破壞磷脂分子組成的細菌或病毒包膜,若果適當使用,可以達到 99% 的效果。 但過高濃度例如 95% 乙醇,會令到細菌表層的蛋白質凝結成一層硬膜,防止酒精滲入,再不能夠將細菌消滅。 乙醇可以清潔黏附在表面的微生物,但不能夠噴灑來清潔空氣中懸浮的病毒,因為不能夠達到足夠的濃度,而且噴灑過多,不慎點燃可能引致火災。 

工業用的乙醇含有其他化學雜質,可能對皮膚有害。 購買時要選擇加拿大衛生局認可的產品。 洗手液不可以飲用,因為加進了其他成份,而且含有少量雜質。

() 家居清潔劑 ( House Hold Cleanser )

酒精是易燃物質,所以不適宜用於清潔家居,因為揮發後若果有明火可能會焚燒。 含氯的消毒劑,例如 2 - 10% 的漂白水,稀釋後可以用來清潔家居。 漂白水有腐蝕性,可能損害皮膚、眼睛、吸入過多會刺激和損害呼吸道和肺部。 使用前要詳細閱讀瓶上註明的安全守則,最好能夠戴上口罩,眼罩和手套,在空氣流通良好的環境下才能夠使用 漂白水不能夠和含有 Ammonia 氨,或強酸性液體同時使用,因為會釋放出毒氣體 漂白水通常只有一年期限,打開後就會逐漸失去功效。 用來清潔桌面、地面、門柄和其他不會吸水的器皿,可以採用含有 0.12% 氯酸鈉溶液,稀釋的方法是將茶匙 5ml  6% 漂白水加進一杯 240 ml 的清水。 用剩的可以傾入馬桶消毒。 

較為環保的清潔方法是使用檸檬汁或白醋消毒,但並沒有證明可以消滅冠狀病毒。 白醋的濃度若為 5%,不需要稀釋,稍為加熱後效果更好,可以用來清潔桌面或其他介面 潔廁可以傾入半杯,15 分鐘後沖走。 鹽和醋酸再加熱可以清除大部份食物內的細菌。 煲醋並沒有減少空氣中微生物的作用,亦不能夠消滅病毒。 保持空氣流通,和不要將病毒帶回家才能夠減少家人受到感染的機會。

QA 1 消毒酒精 Sanitizing Alcohol 2 家居清洁剂 House Hold Cleanser (简体)

2020/11/30

(一) 消毒酒精 ( Sanitizing Alcohol )

疫情尚未过去,必需继续预防和遵从保护措施,减少外出和到人多聚集的地方,适当配戴口罩和经常清洁双手。

清洁手的最佳方法,仍然是用水和肥皂,但要顾及手指,手掌和手腕各个部位,冲洗最少 20 秒。 若果环境不容许,可以采用认可的消毒液。 酒精 (乙醇) 是最常用的消毒液,但浓度必须在 60% 以上才能够消灭细菌和病毒。 合规格的洗手消毒液通常含有 70% 至 75% 的乙醇,添加了一些保护皮肤的甘油或其他润肤剂。 乙醇的消毒功能在于破坏磷脂分子组成的细菌或病毒包膜,若果适当使用,可以达到 99% 的效果。 但过高浓度例如 95% 乙醇,会令到细菌表层的蛋白质凝结成一层硬膜,防止酒精渗入,再不能够将细菌消灭。 乙醇可以清洁黏附在表面的微生物,但不能够喷洒来清洁空气中悬浮的病毒,因为不能够达到足够的浓度,而且喷洒过多,不慎点燃可能引致火灾。

工业用的乙醇含有其他化学杂质,可能对皮肤有害。 购买时要选择加拿大卫生局认可的产品。 洗手液不可以饮用,因为加进了其他成分,而且含有少量杂质。

(二) 家居清洁剂 ( House Hold Cleanser )

酒精是易燃物质,所以不适宜用于清洁家居,因为挥发后若果有明火可能会焚烧。 含氯的消毒剂,例如 2 - 10% 的漂白水,稀释后可以用来清洁家居。 漂白水有腐蚀性,可能损害皮肤、眼睛、吸入过多会刺激和损害呼吸道和肺部。 使用前要详细阅读瓶上注明的安全守则,最好能够戴上口罩,眼罩和手套,在空气流通良好的环境下才能够使用 漂白水不能够和含有 Ammonia 氨,或强酸性液体同时使用,因为会释放出毒气体 漂白水通常只有一年期限,打开后就会逐渐失去功效。 用来清洁桌面、地面、门柄和其他不会吸水的器皿,可以采用含有 0.12% 氯酸钠溶液,稀释的方法是将茶匙 5ml 的 6% 漂白水加进一杯 240 ml 的清水。 用剩的可以倾入马桶消毒。

较为环保的清洁方法是使用柠檬汁或白醋消毒,但并没有证明可以消灭冠状病毒。 白醋的浓度若为 5%,不需要稀释,稍为加热后效果更好,可以用来清洁桌面或其他介面 洁厕可以倾入半杯,15 分钟后冲走。 盐和醋酸再加热可以清除大部分食物内的细菌。 煲醋并没有减少空气中微生物的作用,亦不能够消灭病毒。 保持空气流通,和不要将病毒带回家才能够减少家人受到感染的机会。

COVID 19 感染案例標升 (繁體)

 2020/11/30 

() COVID 19 疫苗的研發 

11 月份有兩家美國藥廠宣佈研製的抗 2019 冠狀病毒疫苗接近成功階段。 Pfizer 輝瑞和 BioNTech 生物科技公司發展的 MRNA 疫苗,抗疫效能達到 95%,沒有嚴重副作用,但運送期間需要儲藏在零下 70 度低溫。 若果存放在普通的冰箱溫度,攝氏 2  8 度,不能超過 5 天。 Moderna 現代健康科技亦宣佈研製的疫苗成效達到 94.5%  30,000 接受過兩劑疫苗注射的志願人士當中,只有 5 宗受到感染個案,而且都不屬於嚴重感染。 志願人士包括 65 歲以上的長者。 注射後的副作用主要是感覺睏倦和注射的部位肌肉疼痛。 兩種疫苗尚需要等待更詳盡的數據,例如注射後保護功能可以維持多久,對不同年歲和健康狀況的人士是否能夠提供足夠的保護,疫苗是否能夠完全預防受到感染和排放病毒,而最重要是確定沒有嚴重的不良反應。 Moderna 的疫苗比較穩定,在普通冰箱內可以儲存 30 天,零下 20 度可以儲存長達 6 個月。  

() COVID 19 感染數目標升 

感染 COVID 19 人數持續攀升,本省推出一個自我評估的工具,要留意以下的症狀: 呼吸急速和困難,說話亦受到影響。 嚴重胸部疼痛。 非常睏倦,難以起立。 思考變得混淆,甚至失去意識和昏迷。 若有症狀,自己或親友要儘快和醫生或致電 811 查詢,嚴重的情況要致電 911 求助。 

本省建議有傷風感冒症狀的人士,例如發燒、發冷、咳嗽增加、咽喉痛、鼻塞和流鼻水、失去嗅覺、頭痛、肌肉痛、非常睏倦、腹痛、腹瀉、噁心嘔吐、頭腦昏亂和眩暈、紅眼、手指腳趾皮膚出現變化, 都可以接受免費測試COVID 19 測試的結果可以上網查閱或致電查詢。 

寒冷的天氣,密封的室內環境和多人聚集,都會增加病毒傳播的機會。 本省並沒有限制國內旅遊,邊界和機場海關亦容許在職和公幹的人士,加拿大公民、永久居民和親屬,國際學生和其他豁免人士進入。 許多需要隔離 14 天的外來人士並沒有遵從限制。 違反條例進入加國的人士亦只有少數被發現。 嚴格的封鎖和隔離在東南亞地區都能夠成功將疫情控制。 因為民生和經濟的考慮;加拿大政府勸喻企業、商店和客戶積極參與,保持戴口罩、洗手、安全距離、控制人流。 個人要縮窄社交圈子和儘量不要接觸陌生人。 

() 群體免疫的論據 

疫症爆發與否通常有一個臨界點,決定的因素包括受感染的人數比例,和對疾病有免疫能力的人數相比。 若果大部份人都已經免疫,疾病傳播的機會就會減少,整個社群都比較安全。 

要達到群體免疫有兩個途徑,接種疫苗和自然的感染。 接種疫苗是理想的選擇,若果有足夠的人數比例接種過有效的疫苗;就可以減少將疾病傳染給不適宜接種疫苗的組群例如初生嬰兒和免疫失調的人士。 但以痲疹為例,需要有 94% 以上的人接種過疫苗,才能夠截斷病毒傳播的機會 因為一些社區未能夠達到這個目標,所以仍然有小規模的疫症出現。 基於宗教信仰、沒有真正根據但對疫苗有恐懼、與及對疫苗的成效存疑,部份人仍然抗拒接種疫苗。 疫苗可能需要重複接種才有足夠成效,若果沒有按照指引完成接種所有的疫苗,免疫能力亦可能不足夠。  

自然感染可以提升免疫能力,但感染新冠病毒的病人,尚未能夠確定免疫能力能夠維持多久 而且有例子顯示,少數病人會再度受到感染,但症狀比較輕微。 要達到群體免疫,估計最少有 70% 的人口在感染後能夠痊癒。 其中嚴重的病例將會超過醫療體系的負荷,死亡的人數亦難以接受。

COVID 19 感染案例标升 ( 简体)

2020/11/30 

(一) COVID 19 疫苗的研发 

11 月份有两家美国药厂宣布研制的抗 2019 冠状病毒疫苗接近成功阶段。 Pfizer 辉瑞和 BioNTech 生物科技公司发展的 MRNA 疫苗,抗疫效能达到 95%,没有严重副作用,但运送期间需要储藏在零下 70 度低温。 若果存放在普通的冰箱温度,摄氏 2 至 8 度,不能超过 5 天。 Moderna 现代健康科技亦宣布研制的疫苗成效达到 94.5%, 在 30,000 个接受过两剂疫苗注射的志愿人士当中,只有 5 宗受到感染个案,而且都不属于严重感染。 志愿人士包括 65 岁以上的长者。 注射后的副作用主要是感觉困倦和注射的部位肌肉疼痛。 两种疫苗尚需要等待更详尽的数据,例如注射后保护功能可以维持多久,对不同年岁和健康状况的人士是否能够提供足够的保护,疫苗是否能够完全预防受到感染和排放病毒,而最重要是确定没有严重的不良反应。 Moderna 的疫苗比较稳定,在普通冰箱内可以储存 30 天,零下 20 度可以储存长达 6 个月。 

(二) COVID 19 感染数目标升 

感染 COVID 19 人数持续攀升,本省推出一个自我评估的工具,要留意以下的症状: 呼吸急速和困难,说话亦受到影响。 严重胸部疼痛。 非常困倦,难以起立。 思考变得混淆,甚至失去意识和昏迷。 若有症状,自己或亲友要尽快和医生或致电 811 查询,严重的情况要致电 911 求助。 

本省建议有伤风感冒症状的人士,例如发烧、发冷、咳嗽增加、咽喉痛、鼻塞和流鼻水、失去嗅觉、头痛、肌肉痛、非常困倦、腹痛、腹泻、恶心呕吐、头脑昏乱和眩晕、红眼、手指脚趾皮肤出现变化, 都可以接受免费测试COVID 19。 测试的结果可以上网查阅或致电查询。 

寒冷的天气,密封的室内环境和多人聚集,都会增加病毒传播的机会。 本省并没有限制国内旅游,边界和机场海关亦容许在职和公干的人士,加拿大公民、永久居民和亲属,国际学生和其他豁免人士进入。 许多需要隔离 14 天的外来人士并没有遵从限制。 违反条例进入加国的人士亦只有少数被发现。 严格的封锁和隔离在东南亚地区都能够成功将疫情控制。 因为民生和经济的考虑;加拿大政府劝喻企业、商店和客户积极参与,保持戴口罩、洗手、安全距离、控制人流。 个人要缩窄社交圈子和尽量不要接触陌生人。 

(三) 群体免疫的论据 

疫症爆发与否通常有一个临界点,决定的因素包括受感染的人数比例,和对疾病有免疫能力的人数相比。 若果大部分人都已经免疫,疾病传播的机会就会减少,整个社群都比较安全。 

要达到群体免疫有两个途径,接种疫苗和自然的感染。 接种疫苗是理想的选择,若果有足够的人数比例接种过有效的疫苗;就可以减少将疾病传染给不适宜接种疫苗的组群例如初生婴儿和免疫失调的人士。 但以麻疹为例,需要有 94% 以上的人接种过疫苗,才能够截断病毒传播的机会 因为一些社区未能够达到这个目标,所以仍然有小规模的疫症出现。 基于宗教信仰、没有真正根据但对疫苗有恐惧、与及对疫苗的成效存疑,部分人仍然抗拒接种疫苗。 疫苗可能需要重复接种才有足够成效,若果没有按照指引完成接种所有的疫苗,免疫能力亦可能不足够。 

自然感染可以提升免疫能力,但感染过新冠病毒的病人,尚未能够确定免疫能力能够维持多久 而且有例子显示,少数病人会再度受到感染,但症状会比较轻微。 要达到群体免疫,估计最少有 70% 的人口在感染后能够痊愈。 其中严重的病例将会超过医疗体系的负荷,死亡的人数亦难以接受。

2020年11月27日星期五

QA 1 失去嗅覺 ( Anosmia ) QA 2 接觸鎳皮膚過敏 ( Nickel Contact Dermatitis ) (繁體)

2020/11/23 

QA 1 失去嗅覺 ( Anosmia ) 

一位聽眾持續兩週傷風鼻塞,曾經服用過通鼻塞的成藥和用鹽水沖洗鼻腔,但發現逐漸失去嗅覺。 問怎樣才可以復正常。 不同物質會發出帶有氣味的分子,索吸進入鼻腔內刺激感受嗅覺的細胞,再經嗅覺神經將氣味的訊息傳遞進入大腦。 大腦會將視覺、嗅覺和味覺神經的訊息融合,形成更具體的印象。 失去嗅覺,食物的味道便難以品嘗,聞不到花香;火煙的焦臭、煤氣滲漏、食物腐爛亦難以覺察。 廚師、品酒師、香水調較師更需要倚賴特強的嗅覺和味覺維持職業。 

喪失嗅覺可以大致分為鼻腔和鼻塞的局部問題,與及嗅覺神經出現的障礙。 局部問題包括鼻塞黏膜腫脹、鼻竇炎、鼻腔出現息肉或腫瘤、與及嗅覺細胞被有毒的化學物質例如可加因、殺蟲劑破壞。 嗅覺神經穿過頭顱前腔的篩板進入腦部頭部和面部創傷,可能損毀嗅覺神經。 病毒感染、年紀老化、藥物的影響、環境毒素與及輻射治療,都可能破壞嗅覺神經。 

敏感或傷風鼻塞,可以使用控制症狀的藥物 鼻竇炎或息肉,部份可能需要手術治療 減少嗅覺神經損傷或退化,著重於預防和保護,包括戒除吸煙。

QA 2 接觸鎳皮膚過敏 ( Nickel Contact Dermatitis ) 

一位年輕女士一個月前穿耳,穿進一對釘狀合金耳鐶。 昨天開始左耳垂開始發炎腫脹,右耳亦開始紅腫痕癢。 左耳垂因為腫脹嚴重,耳鐶深陷,幸而能夠經超聲波導引拔出。 病人非常不樂意,因為擔心耳穿孔會蔽塞。 

專業穿耳很少會出現細菌感染,但因為鎳合金導致的皮膚過敏反應則經常出現。 以往以女性為多,但近年男性亦喜愛身體穿環所以亦經常出現症狀。 接觸性皮膚炎是因為有過敏傾向的人士,對一些外來物質產生皮膚反應。 許多裝飾用品都有鎳的成份,例如耳環、頸或手鍊、戒指、眼鏡框、衣褲的扣和拉鏈、皮帶扣。  接觸越多和越久過敏反應出現的機會越大。 對鎳過敏的人士不會剛接觸時就出現皮膚反應,通常在佩帶一段時間之後,鎳離子釋出才會刺激免疫系統,引發皮膚反應。 

較輕微的反應,接觸的部位反覆出現痕癢的紅腫斑塊或凸起的丘疹,例如耳垂、手腕、接觸皮帶扣的肚皮、接觸內衣扣的背部皮膚。 治療先要停止接觸所有含有鎳合金的飾物和用品,服用抗敏感藥物和局部搽上消炎藥膏。 最難解決的問題是太多物品含有鎳合金,很容易會再次接觸。 

QA 1 失去嗅觉 ( Anosmia ) QA 2 接触镍皮肤过敏 ( Nickel Contact Dermatitis ) (简体)

 2020/11/23 

QA 1 失去嗅觉 ( Anosmia ) 

一位听众持续两周伤风鼻塞,曾经服用过通鼻塞的成药和用盐水冲洗鼻腔,但发现逐渐失去嗅觉。 问怎样才可以回复正常。 不同物质会散发出带有气味的分子,索吸进入鼻腔内刺激感受嗅觉的细胞,再经嗅觉神经将气味的讯息传递进入大脑。 大脑会将视觉、嗅觉和味觉神经的讯息融合,形成更具体的印象。 失去嗅觉,食物的味道便难以品尝,闻不到花香;火烟的焦臭、煤气渗漏、食物腐烂亦难以觉察。 厨师、品酒师、香水调较师更需要倚赖特强的嗅觉和味觉维持职业。 

丧失嗅觉可以大致分为鼻腔和鼻塞的局部问题,与及嗅觉神经出现的障碍。 局部问题包括鼻塞和黏膜肿胀、鼻窦炎、鼻腔出现息肉或肿瘤、与及嗅觉细胞被有毒的化学物质例如可加因、杀虫剂破坏。 嗅觉神经穿过头颅前腔的筛板进入脑部;头部和面部创伤,可能损毁嗅觉神经。 病毒感染、年纪老化、药物的影响、环境毒素与及辐射治疗,都可能破坏嗅觉神经。 

敏感或伤风鼻塞,可以使用控制症状的药物。 鼻窦炎或息肉,部分可能需要手术治疗。 减少嗅觉神经损伤或退化,着重于预防和保护,包括戒除吸烟。

QA 2 接触镍皮肤过敏 ( Nickel Contact Dermatitis ) 

一位年轻女士一个月前穿耳,穿进一对钉状合金耳镮。 昨天开始左耳垂开始发炎肿胀,右耳亦开始红肿痕痒。 左耳垂因为肿胀严重,耳镮深陷,幸而能够经超声波导引拔出。 病人非常不乐意,因为担心耳穿孔会蔽塞。 

专业穿耳很少会出现细菌感染,但因为镍合金导致的皮肤过敏反应则经常出现。 以往以女性为多,但近年男性亦喜爱身体穿环所以亦经常出现症状。 接触性皮肤炎是因为有过敏倾向的人士,对一些外来物质产生皮肤反应。 许多装饰用品都有镍的成分,例如耳环、颈或手炼、戒指、眼镜框、衣裤的扣和拉链、皮带扣。  接触越多和越久过敏反应出现的机会越大。 对镍过敏的人士不会刚接触时就出现皮肤反应,通常在佩带一段时间之后,镍离子释出才会刺激免疫系统,引发皮肤反应。 

较轻微的反应,接触的部位反覆出现痕痒的红肿斑块或凸起的丘疹,例如耳垂、手腕、接触皮带扣的肚皮、接触内衣扣的背部皮肤。 治疗先要停止接触所有含有镍合金的饰物和用品,服用抗敏感药物和局部搽上消炎药膏。 最难解决的问题是太多物品含有镍合金,很容易会再次接触。 

呼吸不暢順 Shortness of Breath (繁體)

2020/11/23

() 嚴重氣促的處理方法

呼吸不暢順和氣促,有不同的嚴重程度,可以很短暫,但亦可能長期干擾。 自從新冠狀病毒感染疫情爆發,許多人擔心感染肺炎,精神壓力亦會增加呼吸不適和胸口有壓力的感覺。 但突發的嚴重氣促,若果加上胸口不適,眩暈等症狀必須立即致電求助。 

我們接收呼吸出現困難的病人,先要衡量病人的整體狀況。 先要確定呼吸道有沒有阻塞,衡量吸氣和呼氣量,再量度血氧、心跳和血壓。 除卻輸液、供應氧氣、和接駁監察儀器;尚要評估是否需要輔助呼吸,或支持心臟和血液循環。 病人情況稍為穩定後就要憑藉問症資料搜集和進一步的檢查找出致病的原因。 

近日因注射或服用過量痲醉劑,例如芬太尼,以致死亡的個案持續上升,比同期因患上新冠肺炎死亡的人數多出 3 倍。 若果能夠即時救治,輔助呼吸和注射納洛酮解毒劑,大部份病人經救治後都會很快復甦,回復正常。 可惜毒癮難戒,許多長期吸毒的人士終於都會步向死亡之路。 本省推行用處方藥 Suboxone  替代療法,減少非法毒品的使用量。 Suboxone 要在病人有明顯脫癮症狀時才開始服用,需要適當監察和其他輔佐治療。 

() 導致氣促氣喘的原因

呼吸功能是經肺部吸納氧氣,由紅血球通過血液循環到身體所有器官和細胞組織,再將新陳代謝排出的廢氣,例如二氧化碳吸納帶到肺部和腎臟排出。 呼吸系統自然調節,運動可以經嚴格訓練增強效率。除非勞動或運動,日常生活不應氣促感覺。 若果突然感覺呼吸不暢順, 影響氧氣的供應需求,就要儘快找出致病原因。 呼吸經由大腦接收呼吸系統和血液含氧量訊息,分析和傳遞到腦幹控制中心,調節心肺功能。 導致呼吸不腸順原因可能來自肺部,例如細菌或病毒感染導致氣管炎或肺炎。 肺纖維化、慢性阻塞性肺病、哮喘、肺癌或轉移的癌病,破壞肺部和淋巴組織,出現肺積水。 肺動脈凝血栓塞,以致肺部血液供應不足。 心肌梗塞、心瓣阻塞、心韻律不調,都可以導致心臟衰竭,以致肺水腫。 其他器官亦可能因為心臟供血量不足而受到損害。 嚴重貧血,運送氧氣的紅血球數量不足,血壓下降,亦會導致缺氧和感覺氣促。 腎臟幫助維持身體酸鹼度的平衡,若果排泄功能不足或身體產生過多酸性物質,例如糖尿病失控以致酮酸中毒,藥物影響,都會引發氣促和呼吸困難的感覺。 情緒不穩定和精神壓力,亦可能導致呼吸過速、氣喘和胸口受壓低感覺。

() 肺栓塞症狀

肺栓塞是由於肺部動脈被脫落的血栓阻塞,嚴重突發的阻塞,可能導致右心房衰竭和休克。 血栓塊大多來自腿部靜脈,少數來自其他部位,例如手術後的盤腔、或因心房顫動,在心室內形成血栓塊。 下肢深層靜脈較容易出現血栓塊是因為靜脈曲張和淤塞、外傷、下肢手術、和血液有高凝結的質素。 約半數的下肢深層靜脈血栓塊會脫落流注到心臟和肺部血管。 其他危險因素包括年歲增長、肥胖、抽煙、懷孕或服用女性賀爾蒙、動過其他手術、下肢長時間缺乏活動,例如長期臥床、坐長途車或飛機。 嚴重的新冠病毒感染,會增加肺栓塞的機會。  

肺栓塞的症狀包括突發的氣促和呼吸困難、吸氣時胸口可能感覺劇痛、咳血。 病人可能有輕燒、出汗、心跳和眩暈的感覺。 除卻問症和臨床檢查,診斷包括驗血測試凝血功能和 D二聚體、心電圖、和肺動脈 CT 造影。 若果能夠儘快確診和開始 tPA 溶解血栓的藥物,可以減低死亡率多數病人都可以治癒。 輕微栓塞可以用口服的抗凝血藥物,和找出致病的風險作出預防。 抗凝血藥物療程完成後通常建議長期服用低劑量 ASA 減少復發的機會。 

病人住院動手術後或要長時間臥床,醫院會提供保護下肢靜脈的彈性襪,和每天注射肝素防止靜脈栓塞。