2018年7月19日星期四

健康檢查 Health Screening (繁體)

2018/07/16

() 週年健康檢查

近年許老一輩的家庭醫生退休,新一代畢業的醫生甚少單獨執業,病人難以找到願意接收和繼續照顧他們的家庭醫生。 患有長期病症的人士必需定期跟進,服用所需藥物,監察療效和不良反應。 固定的家庭醫生比較熟悉病人的狀況, 若果出現變化可以及早發現。

許多病人每年都會做一個較為詳盡的身體檢查,尤其是患有血壓高、糖尿病、體重過高、心肺疾病或其他長期病症。 一個大規模的審查報告,發現例行的週年健康檢查,可以增進醫生和病人的聯繫和互信,鼓勵病人有需要時約見醫生和提出健康上的疑問,幫助作出決定。 討論保健方面的取向,例如改變生活習慣、戒除煙酒、健康飲食和運動等建議。 但年紀較輕,健康狀況良好的病人,週年健康檢查,與及不必要實驗室或造影檢驗,只會浪費資源,分薄醫生照顧患有嚴重病症人士的時間,對健康長壽並沒有多大裨益,甚至因為一些實驗室報告出現輕微偏差而引發恐慌,例如沒有任何心臟血管疾病風險或症狀的人士,並不需要做心電圖檢查。 若果病人感覺身體不適或有可疑症狀,則可針對問題做適當的檢查、治療和跟進。

() 成年人的健康篩檢

年輕身體健康的人士不需要例行篩檢;但年長、年幼、貧困、無家可歸、患有長期病症或精神病、少數族裔、住在偏遠地區的人士,則需要幫助他們獲取適當的醫療服務和保健資訊。 熱浪侵襲導致的死亡,必需結合社區政府和親屬的參與才可以避免。

美國 2015 年的醫療調查,發現 35 歲以上的成年人,只有 8% 曾經接受過推介的預防性保健檢查。 15 項成年人例行檢查包括量度血壓、膽固醇。乳癌、大腸癌、子宮頸癌、前列腺癌和骨質疏鬆的篩檢。肥胖、吸煙、酗酒、情緒抑鬱的查詢和輔導。 為高危人士注射預防感冒、肺炎球菌、帶狀皰疹疫苗。 析別需要服用阿司匹林防止心臟病或中風的人士。 家庭醫生可以為適當的病人安排檢查、測試和治療。

隨著年歲增長、視力、聽覺都會逐漸退化。 本省醫療保險並不支付 19 64 歲之間的例行視力檢查,除非有病變或醫療需要。 70 歲以上的長者,65% 會出現聽覺問題,每一至兩年需要檢查一次,找出可以改善的病因。 若果長者行動變得不協調或不穩定,需要儘早找出原因、改善家居環境和提供助行器材,減少摔倒受傷的機會。

() 前列腺和子宮頸癌篩檢

前列腺癌是男性最多患上的癌症,一生中被診斷確認的機會約 14.3%,因前列腺癌致命的機會約 3.6%。 加拿大預防保健工作組不建議例行篩檢,因為大部份前列腺癌生長緩慢和不會致命,不需要治療。 即使及早發現和治療,亦不會減少前列腺癌導致的死亡率。 若果驗血測試 PSA 指數偏高,穿刺檢查和治療會導致出血、發炎、小便失禁和病人的惶恐。 風險較高,例如近親患有前列腺癌、屬於非洲裔的人士、與及出現可疑症狀,例如小便阻塞、尿頻尿急、或有血尿,可以和醫生商討檢查的需要。

隨著引進 HPV 疫苗,為第六班男女學童注射,HPV 病毒感染導致的子宮頸癌和肛門癌預期會大幅下降。 本省建議 25 歲至 69 歲的女性,每 3 年做一次子宮頸抹片檢查,可以及早發現癌病變化,開始治療。 UBC 大學的研究,認為 99% 的子宮頸癌是因為 HPV 病毒感染所引發,若果能夠加上子宮頸 HPV 病毒測試,能夠更加準確測試子宮頸癌的病變風險。 若果有 HPV 16 18 品種存在,日後出現癌病的機會較高。 測試沒有 HPV 病毒存在,4 年內子宮頸出現變化的機會甚微。 新的 HPV9 疫苗可以有效預防 9 種病毒感染,減少子宮頸癌和陰部濕疣的病變

健康捡查 Health Screening (簡体)

2018/07/16

(一) 周年健康检查

近年许多老一辈的家庭医生退休,新一代毕业的医生甚少单独执业,病人难以找到愿意接收和继续照顾他们的家庭医生。 患有长期病症的人士必需定期跟进,服用所需药物,监察疗效和不良反应。 固定的家庭医生比较熟悉病人的状况, 若果出现变化可以及早发现。

许多病人每年都会做一个较为详尽的身体检查,尤其是患有血压高、糖尿病、体重过高、心肺疾病或其他长期病症。 一个大规模的审查报告,发现例行的周年健康检查,可以增进医生和病人的联系和互信,鼓励病人有需要时约见医生和提出健康上的疑问,帮助作出决定。 讨论保健方面的取向,例如改变生活习惯、戒除烟酒、健康饮食和运动等建议。 但年纪较轻,健康状况良好的病人,周年健康检查,与及不必要的实验室或造影检验,只会浪费资源,分薄医生照顾患有严重病症人士的时间,对健康长寿并没有多大裨益,甚至因为一些实验室报告出现轻微偏差而引发恐慌,例如没有任何心脏血管疾病风险或症状的人士,并不需要做心电图检查。 若果病人感觉身体不适或有可疑症状,则可以针对问题做适当的检查、治疗和跟进。

(二) 成年人的健康筛检

年轻和身体健康的人士不需要例行筛检;但年长、年幼、贫困、无家可归、患有长期病症或精神病、少数族裔、住在偏远地区的人士,则需要帮助他们获取适当的医疗服务和保健资讯。 热浪侵袭导致的死亡,必需结合社区政府和亲属的参与才可以避免。

美国 2015 年的医疗调查,发现 35 岁以上的成年人,只有 8% 曾经接受过推介的预防性保健检查。 15 项成年人例行检查包括量度血压、胆固醇。乳癌、大肠癌、子宫颈癌、前列腺癌和骨质疏松的筛检。肥胖、吸烟、酗酒、情绪抑郁的查询和辅导。 为高危人士注射预防感冒、肺炎球菌、带状疱疹疫苗。 析别需要服用阿司匹林防止心脏病或中风的人士。 家庭医生可以为适当的病人安排检查、测试和治疗。

随着年岁增长、视力、听觉都会逐渐退化。 本省医疗保险并不支付 19 至 64 岁之间的例行视力检查,除非有病变或医疗需要。 70 岁以上的长者,65% 会出现听觉问题,每一至两年需要检查一次,找出可以改善的病因。 若果长者行动变得不协调或不稳定,需要尽早找出原因、改善家居环境和提供助行器材,减少摔倒受伤的机会。

(三) 前列腺和子宫颈癌筛检

前列腺癌是男性最多患上的癌症,一生中被诊断确认的机会约 14.3%,因前列腺癌致命的机会约 3.6%。 加拿大预防保健工作组不建议例行筛检,因为大部分前列腺癌生长缓慢和不会致命,不需要治疗。 即使及早发现和治疗,亦不会减少前列腺癌导致的死亡率。 若果验血测试 PSA 指数偏高,穿刺检查和治疗会导致出血、发炎、小便失禁和病人的惶恐。 风险较高,例如近亲患有前列腺癌、属于非洲裔的人士、与及出现可疑症状,例如小便阻塞、尿频尿急、或有血尿,可以和医生商讨检查的需要。

随着引进 HPV 疫苗,为第六班男女学童注射,HPV 病毒感染导致的子宫颈癌和肛门癌预期会大幅下降。 本省建议 25 岁至 69 岁的女性,每 3 年做一次子宫颈抹片检查,可以及早发现癌病变化,开始治疗。 UBC 大学的研究,认为 99% 的子宫颈癌是因为 HPV 病毒感染所引发,若果能够加上子宫颈 HPV 病毒测试,能够更加准确测试子宫颈癌的病变风险。 若果有 HPV 16 和 18 品种存在,日后出现癌病的机会较高。 测试没有 HPV 病毒存在,4 年内子宫颈出现变化的机会甚微。 新的 HPV9 疫苗可以有效预防 9 种病毒感染,减少子宫颈癌和阴部湿疣的病变。

2018年7月10日星期二

糖尿病 Diabetes mellitus 2018 (繁體)


2018/07/09

() 糖尿病的不同類型

糖尿病目前是根據發病年齡,是否有攻擊分泌胰島素 Beta 細胞的抗體作為區分。 一型糖尿病患者多屬年輕人,抗體嚴重損害 Beta 細胞,以致失去製造胰島素功能。 二型糖尿病患者能夠製造胰島素,但分泌量不敷應用,或器官組織感受胰島素的刺激出現障礙。 妊娠期糖尿病因為胰島素分泌不足和不能夠正常運作。 一型糖尿病患者必需依靠注射胰島素才能夠持血糖穩定。 二型糖尿病大多數可以憑藉改善飲食習慣,運動和服藥控制。

近年的研究,根據年齡、體重指數、是否有攻擊 Beta 細胞的抗體、代謝功能的調控、Beta 細胞分泌功能、與及對胰島素抗拒的程度作為指標; 可以將糖尿病劃分為 5 大類。 () 身體免疫系統攻擊 Beta 細胞的類別,與一型糖尿病相仿。 () 嚴重缺乏胰島素,代謝調節欠佳的一類,亦以年輕人居多。 因為視網膜病變的風險特別高,必需加強治療和調控。 () 對胰島素功能產生嚴重抗拒的病人,出現腎病的風險亦相應增加。 () 隨著年歲逐漸退化,或 () 因體重上升而引發的糖尿病,較少出現嚴重併發症狀。 診斷糖尿病通常以測試血糖,糖化血紅蛋白 A1C,和驗尿作為指標。

() 糖尿病的診斷和治療目標

自體免疫性,和嚴重缺乏胰島素的糖尿病患者多數在 30 歲前出現症狀。 成年後出現的糖尿病,大多數在 40 歲以後發病。 糖尿病的初期症狀,例如經常口渴、飢餓、小便多量和頻密、視力間歇模糊、進食量增加但體重下降,發病程度會因人而異。 較容易患上糖尿病的人士: 例如近親患有糖尿病、屬於原住民,亞裔和非洲裔、經濟狀況欠佳影響飲食取向、曾經有妊娠期糖尿病或血糖偏高的紀錄、肥胖、運動不足、高血壓、高血脂、心血管疾病、飲食不禁、荷爾蒙失調、或服用導致血糖提升的藥物,建議每 6 12 個月檢查一次。 若果空腹血糖在 6.1 6.9 之間,血紅蛋白 A1C 6.0 6.4 之間,有糖尿病的傾向。 空腹血糖超越 7.0A1C > 6.5,已經患上糖尿病。

若果能夠將 A1C 降至 6.5 以下,可以減少視網膜和腎臟的損害;但可能間歇有低血糖的症狀。 大部份成年糖尿病人,如果能夠將 A1C 降至 7.0 以下,已經相當理想。 身體虛弱、智能衰退、年紀老邁、無法照顧自己、或不懂得應付和治理低血糖症狀的人士;因應個別情況、A1C 7.0 8.5 之間亦可以接受。 嚴重和不能夠及時治理的低血糖狀況,可能導致昏厥、痙攣、引發心臟病和中風。

() 低血糖症狀

糖尿病的兩個極端,血糖標升和低血糖,都會做成損害。 低血糖的先兆包括感覺惶恐、煩燥、虛弱、顫抖、出汗、眩暈、噁心、視力模糊、口舌痲痺、動作變得笨拙。 如果不立即補充糖份,可能陷入昏迷狀態,再不能夠經口服補充糖份。 若果懷疑血糖偏低,立即吞服 15 克糖,例如一湯匙砂糖或蜜糖、半杯果汁、糖果或巧格力。 15 分鐘後檢驗血糖,如果血糖仍然偏低 <4 span="">,重覆吞服 15 克糖血糖,穩定後添加一點少食。

若果糖尿病人出現屙嘔腹瀉,暫時停止服用降血糖藥物,利尿藥、影響腎臟的降血壓藥物、與及可能刺激腸胃的消炎止痛藥;症狀消退後再開始服用。 補充水份可以採用無糖的飲品或標準的電解質補充。 患病期間注射胰島素的量要因應檢驗血糖的度數調節。

經常有低血糖症狀的人士不適宜駕駛,低血糖可能影響大腦運作、影響神智、觀察和判斷能力。 需要注射胰島素或服用降血糖藥物的病人;長途駕駛時需要準備補充血糖的糖份或小食。每四小時測試血糖一次,若果血糖低於 4 mmol/L 就要補充糖份和立即停止駕駛;等待血糖穩定在 5 以上再開始旅途。 低血糖症狀出現後,需要等待血糖回復正常 40 分鐘後才再開始駕駛。

糖尿病 Diabetes mellitus 2018 (简体)


2018/07/09

() 糖尿病的不同类型

糖尿病目前是根据发病年龄,是否有攻击分泌胰岛素 Beta 细胞的抗体作为区分。 一型糖尿病患者多属年轻人,抗体严重损害 Beta 细胞,以致失去制造胰岛素功能。 二型糖尿病患者能够制造胰岛素,但分泌量不敷应用,或器官组织感受胰岛素的刺激出现障碍。 妊娠期糖尿病是因为胰岛素分泌不足和不能够正常运作。 一型糖尿病患者必需依靠注射胰岛素才能够持血糖稳定。 二型糖尿病大多数可以凭借改善饮食习惯,运动和服药控制。

近年的研究,根据年龄、体重指数、是否有攻击 Beta 细胞的抗体、代谢功能的调控、Beta 细胞分泌功能、与及对胰岛素抗拒的程度作为指标; 可以将糖尿病划分为 5 大类。 () 身体免疫系统攻击 Beta 细胞的类别,与一型糖尿病相仿。 () 严重缺乏胰岛素,代谢调节欠佳的一类,亦以年轻人居多。 因为视网膜病变的风险特别高,必需加强治疗和调控。 () 对胰岛素功能产生严重抗拒的病人,出现肾病的风险亦相应增加。 () 随着年岁逐渐退化,或 () 因体重上升而引发的糖尿病,较少出现严重并发症状。 诊断糖尿病通常以测试血糖,糖化血红蛋白 A1C,和验尿作为指标。

() 糖尿病的诊断和治疗目标

自体免疫性,和严重缺乏胰岛素的糖尿病患者多数在 30 岁前出现症状。 成年后出现的糖尿病,大多数在 40 岁以后发病。 糖尿病的初期症状,例如经常口渴、饥饿、小便多量和频密、视力间歇模糊、进食量增加但体重下降,发病程度会因人而异。 较容易患上糖尿病的人士: 例如近亲患有糖尿病、属于原住民,亚裔和非洲裔、经济状况欠佳影响饮食取向、曾经有妊娠期糖尿病或血糖偏高的纪录、肥胖、运动不足、高血压、高血脂、心血管疾病、饮食不禁、荷尔蒙失调、或服用导致血糖提升的药物,建议每 6 12 个月检查一次。 若果空腹血糖在 6.1 6.9 之间,血红蛋白 A1C 6.0 6.4 之间,有糖尿病的倾向。 空腹血糖超越 7.0A1C > 6.5,已经患上糖尿病。

若果能够将 A1C 降至 6.5 以下,可以减少视网膜和肾脏的损害;但可能间歇有低血糖的症状。 大部分成年糖尿病人,如果能够将 A1C 降至 7.0 以下,已经相当理想。 身体虚弱、智能衰退、年纪老迈、无法照顾自己、或不懂得应付和治理低血糖症状的人士;因应个别情况、A1C 7.0 8.5 之间亦可以接受。 严重和不能够及时治理的低血糖状况,可能导致昏厥、痉挛、引发心脏病和中风。

() 低血糖症状

糖尿病的两个极端,血糖标升和低血糖,都会做成损害。 低血糖的先兆包括感觉惶恐、烦燥、虚弱、颤抖、出汗、眩晕、恶心、视力模糊、口舌麻痹、动作变得笨拙。 如果不立即补充糖分,可能陷入昏迷状态,再不能够经口服补充糖分。 若果怀疑血糖偏低,立即吞服 15 克糖,例如一汤匙砂糖或蜜糖、半杯果汁、糖果或巧格力。 15 分钟后检验血糖,如果血糖仍然偏低 <4 span="">,重覆吞服 15 克糖血糖,稳定后添加一点少食。

若果糖尿病人出现屙呕腹泻,暂时停止服用降血糖药物,利尿药、影响肾脏的降血压药物、与及可能刺激肠胃的消炎止痛药;症状消退后再开始服用。 补充水分可以采用无糖的饮品或标准的电解质补充剂。 患病期间注射胰岛素的剂量要因应检验血糖的度数调节。

经常有低血糖症状的人士不适宜驾驶,低血糖可能影响大脑运作、影响神智、观察和判断能力。 需要注射胰岛素或服用降血糖药物的病人;长途驾驶时需要准备补充血糖的糖分或小食。每四小时测试血糖一次,若果血糖低于 4 mmol/L 就要补充糖分和立即停止驾驶;等待血糖稳定在 5 以上再开始旅途。 低血糖症状出现后,需要等待血糖回复正常 40 分钟后才再开始驾驶。

2018年7月6日星期五

工作倦怠、失眠、恐慌症 Burn out, Insomnia, Panic Attacks (繁體)


2018/07/02

() 工作倦怠症狀

對工作感到倦怠較多出現在服務行業,例如醫護、警務、消防人員、律師和教師。 長期工作之後出現心力瘁、失去當初的激情和動力、感覺沮喪和提不起勁,以致影響工作效率,家庭和生活模式。 對工作產生負面情緒之後,經常有逃避的行為傾向,會減少和其他人溝通,變得孤僻。

導致工作倦怠有多種原因,例如嚴和過多需求的上司,難以掌控的繁複任務、麻煩的客戶和同事、缺乏上司和朋輩認可、工作中出現價值和職位角色衝突。 工作目標已經達到而沒有新的刺激。 個人屬於完美主義者,或社會應變和控制情緒的能力不足。 如果壓力持續和難以抒解,除卻疲乏之外,可能出現頭痛、胃痛、經常傷風感冒、和失眠等綜合症狀。 為了減壓,可能會選擇飲酒、吸煙和大麻、服用安眠藥、興奮劑、與及其他精神科藥物。 長期的精神壓力和藥物,可能會損害大腦。

預防和減輕工作倦怠症狀,認知行為治療較為有效。 鼓勵工作人員辛勤工作之餘亦要懂得玩樂、爭取時間讓腦部可以短暫休息,與及尋找能夠溝通和傾訴的家人或朋友。

() 失眠

失眠症狀非常普遍,包括不能入睡、睡覺後很快就醒來,之後再難入睡,與及即使睡覺時間足,醒來後仍然感覺疲乏。 原發性的失眠是沒有其他健康狀況或病症引發的睡眠障礙。 引發的失眠是因為其他病因導致的失眠,例如各種痛症、哮喘、睡眠窒息、癌症、胃病、抑鬱症狀、藥物或酒精的影響。 嘈吵、光亮、過冷或過熱的環境、輪更工作和時差轉換,都會導致失眠。 如果晚上睡眠不足,日間就會感覺睏倦、精神不能集中、記憶和思考能力減退,而且會感覺煩燥和容易發惱。 駕駛和工作都會較多出現問題。

短暫兩三天的失眠症狀,只需要改善睡眠習慣,通常不會構成嚴重問題。 改善睡房的環境;光度、溫度和減少嘈音,亦可以採用眼罩和耳塞。 午後不要再飲用含咖啡因的飲品,晚上不要喝酒,因為酒精痲醉作用消退後自然會醒覺。 避免晚餐吃得過飽或宵夜,但部份人睡前可能需要一點小食才感覺暖和。 運動幫助消耗體力、鬆弛肌肉筋骨,但睡前 3 4 小時不要做劇烈運動。 睡前不要從事一些刺激精神亢奮的活動,例如電子遊戲或看煽情劇集。 日間不要睡覺、晚上準時上床、進入睡眠心態,不要再為日間的事煩憂。

() 突發恐慌症

突發恐慌症狀,病人會突感覺到非常恐慌、心跳、氣促、胸口不適、出汗、顫抖、局部痲痺、甚至有瀕臨死亡的感覺。 症狀通常維持約 30 分鐘,但可能持續數小時。 引發恐慌症狀的原因有許多,例如精神壓力、人際衝突、感覺挫敗和抑鬱症狀。 部份有遺傳傾向,自律神經反應過度敏感。 突發恐慌症較多在青少年期間出現,以女性居多。 在未確定診斷前,必需排除其他較嚴重的病症,例如甲狀腺過度活躍、心肺疾病、與及濫用亢奮藥物。

症狀包括心跳、出汗、顫抖、氣促、感覺呼吸道咽喉哽塞、胸口痛、噁心、腹痛、眩暈、思覺失控、痲痺、發冷發熱、感覺虛浮瀕臨死亡。 診斷除卻突發的恐懼以外,必需附加有上述 4 以上的症狀。 預防和減少突發恐慌症狀,戒除吸煙,減少咖啡因飲品,多做帶氧和鬆弛肌肉筋骨的伸展運動;冥想和抒緩呼吸的訓練。

認知和行為治療有助於控制症狀,但 1/3 病人症狀會繼續復發。 若果症狀經常發生,可以考慮定期服用鎮靜神經和增加血清素的抗抑鬱藥物。 藥物相當有效,如果在 6 個月內再沒有復發,可以逐漸減輕劑量和停止服用。 初開始或服用過量興奮劑,例如可加因,可能會引發心率不整,或心臟病猝發,症狀和突發恐慌症相近。

工作倦怠、失眠、恐慌症 Burn out, Insomnia, Panic Attacks (簡體)


2018/07/02

() 工作倦怠症状

对工作感到倦怠较多出现在服务行业,例如医护、警务、消防人员、律师和教师。 长期工作之后出现心力交瘁、失去当初的激情和动力、感觉沮丧和提不起劲,以致影响工作效率,家庭和生活模式。 对工作产生负面情绪之后,经常有逃避的行为倾向,会减少和其他人沟通,变得孤僻。

导致工作倦怠有多种原因,例如严和过多需求的上司,难以掌控的繁复任务、麻烦的客户和同事、缺乏上司和朋辈认可、工作中出现价值和职位角色冲突。 工作目标已经达到而没有新的刺激。 个人属于完美主义者,或社会应变和控制情绪的能力不足。 如果压力持续和难以抒解,除却疲乏之外,可能出现头痛、胃痛、经常伤风感冒、和失眠等综合症状。 为了减压,可能会选择饮酒、吸烟和大麻、服用安眠药、兴奋剂、与及其他精神科药物。 长期的精神压力和药物,可能会损害大脑。

预防和减轻工作倦怠症状,认知行为治疗较为有效。 鼓励工作人员辛勤工作之余亦要懂得玩乐、争取时间让脑部可以短暂休息,与及寻找能够沟通和倾诉的家人或朋友。

() 失眠

失眠症状非常普遍,包括不能入睡、睡觉后很快就醒来,之后再难入睡,与及即使睡觉时间足,醒来后仍然感觉疲乏。 原发性的失眠是没有其他健康状况或病症引发的睡眠障碍。 引发的失眠是因为其他病因导致的失眠,例如各种痛症、哮喘、睡眠窒息、癌症、胃病、抑郁症状、药物或酒精的影响。 嘈吵、光亮、过冷或过热的环境、轮更工作和时差转换,都会导致失眠。 如果晚上睡眠不足,日间就会感觉困倦、精神不能集中、记忆和思考能力减退,而且会感觉烦燥和容易发恼。 驾驶和工作都会较多出现问题。

短暂两三天的失眠症状,只需要改善睡眠习惯,通常不会构成严重问题。 改善睡房的环境;光度、温度和减少嘈音,亦可以采用眼罩和耳塞。 午后不要再饮用含咖啡因的饮品,晚上不要喝酒,因为酒精麻醉作用消退后自然会醒觉。 避免晚餐吃得过饱或宵夜,但部分人睡前可能需要一点小食才感觉暖和。 运动帮助消耗体力、松弛肌肉筋骨,但睡前 3 4 小时不要做剧烈运动。 睡前不要从事一些刺激精神亢奋的活动,例如电子游戏或看煽情剧集。 日间不要睡觉、晚上准时上床、进入睡眠心态,不要再为日间的事烦忧。

() 突发恐慌症

突发恐慌症状,病人会突感觉到非常恐慌、心跳、气促、胸口不适、出汗、颤抖、局部麻痹、甚至有濒临死亡的感觉。 症状通常维持约 30 分钟,但可能持续数小时。 引发恐慌症状的原因有许多,例如精神压力、人际冲突、感觉挫败和抑郁症状。 部分有遗传倾向,自律神经反应过度敏感。 突发恐慌症较多在青少年期间出现,以女性居多。 在未确定诊断前,必需排除其他较严重的病症,例如甲状腺过度活跃、心肺疾病、与及滥用亢奋药物。

症状包括心跳、出汗、颤抖、气促、感觉呼吸道咽喉哽塞、胸口痛、恶心、腹痛、眩晕、思觉失控、麻痹、发冷发热、感觉虚浮濒临死亡。 诊断除却突发的恐惧以外,必需附加有上述 4 以上的症状。 预防和减少突发恐慌症状,戒除吸烟,减少咖啡因饮品,多做带氧和松弛肌肉筋骨的伸展运动;冥想和抒缓呼吸的训练。

认知和行为治疗有助于控制症状,但 1/3 病人症状会继续复发。 若果症状经常发生,可以考虑定期服用镇静神经和增加血清素的抗抑郁药物。 药物相当有效,如果在 6 个月内再没有复发,可以逐渐减轻剂量和停止服用。 初开始或服用过量兴奋剂,例如可加因,可能会引发心率不整,或心脏病猝发,症状和突发恐慌症相近。