(一) 水上安全措施
暑假即將來臨，父母又要為孩子安排暑期的照顧和活動。 參與戶外或戶內活動，必需確保安全。 若果經常在水邊或水上活動，例如划艇、釣魚、游泳、滑水，最好懂得和擅於游泳。
在郊野下水前要查看天氣，和泛濫的警告。 觀察水上的波浪和暗湧做成的起伏和泡沫。 進行水上活動必需有同伴互相照應。 不要超越體能負荷，游得太遠、太長時間，承受猛烈陽光，或過冷的水溫。
跳水前必需知道落點的深度足夠和沒有障礙物。 不要在水中胡亂嬉戲、糾纏和推撞，划艇或獨木舟時必需穿著救生衣。
吹氣的浮泡容易穿破和洩氣，並不可靠。 若果發現有人遇溺求救，拋出救生圈、浮木或繩索，但不要奮不顧身跳進水裡，因為可能再沒有其他人支援救助。
若果能夠將遇溺者運送回到岸上安全地點，先高聲呼救和請旁人致電 911 求助。 試高聲叫喚和搖晃遇溺者察看反應。
讓病人仰天躺下，將下巴提高和頭部後傾，試打開呼吸道。 若果病人沒有呼吸跡象，就要按壓鼻孔開始人工呼吸，重覆 5 次，每次呼進氣體時間約一秒鐘。 沒有脈搏的病人就要跟進按壓心臟。
頻率是每分鐘
120 次。
每按
30 次重覆兩次人工呼吸，
直至病人有反應或其他救護人員接替。
(二) 預防摔倒受傷
19 歲以下的青少年和兒童，摔倒是導致受傷的主要原因，幸而大部份都不會危及生命。
許多摔倒的意外都可以避免，但父母和監護人都需要做一些預防措施。 許多孩子會在蕩鞦韆、攀鋼架或從滑梯上掉下來。 操場的設置需要定期檢查和維修，地面必須鋪上柔軟的物質或軟墊。
近距離監察和照顧年幼的兒童，避免掉下。 在家內樓梯兩端都要設置安全關閘，以防孩子爬高摔下。 許多孩子會在沙發上彈跳，所以沙發不要擺放近窗戶；否則必須妥善關閉窗戶。
踏單車必須戴上適當的保護頭盔。 青少年若果在暑假參與建築工作，必須接受安全培訓，使用適當的保護配備，例如頭盔和安全索。
每年都有許多兒童和青少年因為頭部碰撞受傷。
腦震盪的症狀包括無法回憶碰撞或跌倒時的情景和意外發生的原因。 頭腦變得昏亂呆滯。
無法跟從指令，與及忘記遊戲中擔當的崗位。 動作和言語反應遲鈍。情緒、行為和性格出現變化。 病人可能會短暫昏迷。 碰撞後可能會有頭痛、噁心嘔吐、眩暈、視覺出現疊影、感覺不適和疲困、無法集中和思考。
若果症狀持續未能改善，就要送到醫院做進一步的檢查。 病人必須等待症狀完全消退後才回復工作或比賽訓練。
(三) 學校和網上欺凌
學校本應是一個安全的學習環境，學生和教職員都需要互相尊重和守規矩，不能夠侵犯別人。
近年經常有校園欺凌事故，甚至引發校園槍擊的慘劇。 欺凌並不限於攻擊身體；偷竊或破壞、嘲笑、歧視、辱罵、和散播謠言的損害可能更加嚴重。 採用的媒介除卻言語，更可能包括信件、字條和傳單。
網絡上的攻擊和侮辱訊息，即使離開校園仍然無法逃避。 1/10 的青少年更曾被虐打和性侵犯。
受到欺凌的兒童和青少年，可能感覺惶恐和焦慮、自卑、抑鬱和被孤立。
經常會有頭痛、胃痛、胸口痛等因壓力引發的症狀。 消極的學生可能會逃避上學、興起自殺的念頭，或借助吸食大麻短暫抒緩壓力。 激進的學生可能會採取報復行動。
父母若果知悉孩子受到欺凌，先要保持鎮靜和細心聆聽詳情，讓孩子感覺到被愛護和支持。
幫助孩子搜集欺凌的證據，向學校負責欺凌事故的教職員或校長申報。 若果有恐嚇、勒索、威迫、攻擊或性騷擾等非法行為，就要向警方備案求助。
封閉傳遞不當訊息的電話和網頁。 若果需要輔導和資訊，可以致電 1-800-6686868。
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