2023/11/20
(一) 消化道的运作
人体的消化系统包括嘴唇开始到肛门的消化道,加上肝脏分泌的胆汁,胰脏的消化酶,帮助将食物分解,提取其中的营养,再将剩余的渣滓排出。 食物从进入口腔开始,经咀嚼将食物咬碎,口腔分泌的唾液,就开始将食物分解,然后吞咽。 整个消化过程就自然继续进行。 不同部位消化道的不如意肌肉收缩和蠕动,将食物推进。 食物在胃坑内会滞留 2 至 8 小时,经过胃的收缩绞扭,与及胃酸和酶素的分解作用,将蛋白质和脂肪消化,和将食物变成糜状,再排入小肠。 胃壁神经更会产生饥饿和饱胀的感觉,提示进食的需要。
胃将食物排空进入小肠,小肠是消化和吸收的最主要部分,初段的 12 指肠接受来自胰腺的消化酶和肝脏的胆汁,继续将食物分解和消化,后两段的空肠和回肠负责吸收脂肪和其他营养物质。 当大部分的营养成分都经过小肠吸收之后,剩下的部分就经肠道的蠕动进入大肠。 大肠主要负责将食物渣滓中的水分和电解质吸收,粪便形成固体状。 大肠内的微生物分解和消化肠内的剩余营养物质,而且可以生产维生素 K。 正常的微生物组合有助于维持肠道的健康,但若果服食抗生素或因为感染而破坏平衡, 发炎反应增加黏液和水分分泌,就可能出现腹泻。
(二) 呕吐症状
噁心呕吐是我们急症部门经常要处理的症状,近期有许多儿童和青年人出现症状。 导致呕吐的原因会因为年岁而变异。 儿童呕吐通常是因为病毒或其他感染导致肠胃炎、食物不洁或过敏、饮食过量、咳嗽、和胃肠阻塞引发。 若果进食不久就开始呕吐,通常是因为食物刺激、食得过量、或胃部不适例如有胃炎或溃疡。 相隔数小时后开始的症状,可能是病毒或细菌感染。 成年人引发呕吐症状的病因较多,需要详细询问病历,排除头部创伤、脑膜炎、脑部肿瘤、胃肠道阻塞、盲肠炎、肾绞痛、酗酒滥药、或心理因素。 大麻有止呕吐的功效,但过度吸服亦可以引发重覆的呕吐症状。 怀孕初期,亦有少数孕妇出现严重的呕吐。
治疗呕吐症状,主要是排除严重的病因,例如小肠阻塞,必须尽快纠正,否则肠道可能会坏死。 儿童则较容易出现缺水症状,尤其是呕吐加上腹泻。 6 岁以下的儿童,若果呕吐加上发烧,持续超过几小时,排尿减少,就需要尽快找医生诊治。 在呕吐期间,不要尝试食用固体食物,逐渐少量补充水分,例如 Pedialyte 或稀释的果汁和椰子水。 止呕吐的药物不适宜给与年幼的儿童,因为可能导致昏睡。
(三) 幽门螺旋菌
幽门螺旋菌存活在消化道内,而且经常侵袭胃壁的黏膜。 估计全球有 44% 的人受到感染,大部分人都没有症状,但少数会导致胃肠溃疡。 螺旋形状帮助细菌侵进胃壁,可以受到胃壁黏膜分泌的黏液层保护,不会被胃酸或免疫细胞消灭。 许多人都在年幼时受到感染,在发展中国家,人多挤逼,卫生环境和食水供应欠佳,和多人感染的地区,细菌更容易传播。 细菌通常是经接触唾液、呕吐物和粪便传播。 少数受到感染的人士,幽门螺旋菌可以导致胃溃疡。 症状包括空腹时胃部不适、胀闷、体重无故下降、胃口欠佳和经常打嗝。 须然较少发生,但幽门螺旋菌感染会增加患上胃癌的风险。 除却近似胃溃疡的症状,胃癌后期可能出现腹部胀痛、非常疲乏、体重骤降、和大便有血等变化。
测试幽门螺旋菌可以在饮用尿素药液前后量度呼出的碳酸气浓度,测试血液或粪便的抗体和抗原。 若果不能够确定症状的成因,可以转介给胃肠病专科医生安排胃肠窥镜。 没有症状或肠胃不受到影响的感染,因为胃壁没有受到损害,不需要治疗。 若果有胃炎或胃溃疡的变化和症状,综合抗生素和抑压胃酸分泌的药物疗程,可以帮助胃壁康复和减少患上胃癌的风险。
(四) 肠激躁症状
肠激躁症状是一种影响肠道功能和运作的病况,肠道的结构正常,并没有明显的损害或破坏。 症状可能会造成严重的困扰,但不会危害生命。 进食后会感觉胀闷不适,必须排便才能够抒解。 其他症状包括腹部经常感觉胀闷绞痛、排便习惯改变、经常有便意和感觉排便不清,可能出现腹泻或便秘,部分人更会感觉疲乏和烦燥不适。 北美洲估计 20% 的人患有不同程度的肠激躁症状。 诊断通常是经过详细问症和检查,和排除其他危险的病变。
除却例行的体检,实验室检验包括血液、粪便、幽门螺旋菌筛检,医生可能建议造影检查,或转介胃肠专科医生做胃和大肠窥镜检查,排除发炎、溃疡、和肿瘤等病变。 近年引入一个新的粪便测试 Calprotectin,可以显示胃肠道内是否有发炎或感染的变化,有助于分辨肠激躁症和肠道炎症,例如克罗思病和溃疡性结肠炎。
肠激躁症状并没有简单根治的方法,但可以帮助抒减和减轻症状,和避免引发症状的因素。 改变饮食习惯,例如少食多餐,增加蔬果和软性纤维,减少烟酒,高脂肪和刺激性食品。 辅导和运动帮助抒减压力,服用调节胃肠功能的药物。 在工作和家居环境中作出安排方便如厕。
(五) 益生菌
益生菌近年非常流行,有包含益生菌的食品,例如酸奶、泡菜、酸菜、豆豉、紅茶菌,與及益生菌添加劑。 常用的添加劑通常包括乳酸桿菌,雙歧桿菌、嗜熱鏈球菌、布拉氏酵母。 世界衛生組織對益生菌的定義是攝取適當份量,能夠促進身體健康的細菌和真菌。 益生元是另一種保健食品,多屬於水溶性纖維和多醣類,可以促進腸道內寄生的益生菌滋長,和壓抑有害的細菌。
益生菌確定的功能包括預防和減少因為服用抗生素導致的腹瀉。 用來治療細菌或病毒感染導致的腸胃炎,益生菌有助於減輕症狀和加速痊癒。 益生菌可以減少有害細菌的數量和有保護作用。 未能確定的效能包括用於治療腸激躁症狀、兒童的長期濕疹和連珠菌感染。 兒童濕疹可能涉及身體免疫功能的過度反應。
益生菌要能夠發揮功效,必需通過上消化道而不被胃酸、膽汁和消化酶分解。 只有少數益生菌能夠達到大腸,而且必需長期服用才能夠維持有效的菌株數量。 購買益生菌不一定需要選擇名牌,每天服用的份量要因應病情需要。 兒童每天需要約 10 bill CFU, 成年人雙倍。 部份人服用後可能感覺輕微脹悶和增加排氣。
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