(一) 懷孕期間嘔吐症狀
孕婦在懷孕的初期，約第六週開始，可能出現懷孕嘔吐症狀。
孕吐須然導致不適，但亦顯示懷孕期間的荷爾蒙標升，胎兒和胎盤正在快速成長。 懷有雙胞胎或多胞胎的孕婦症狀更加顯著。 大部份孕婦懷孕至 14 至 16 週以後，孕吐的症狀就會平息。
在孕吐的高峰期嘗試少食多餐，在進餐期間不要喝太多水，但在嘔吐的感覺消退之後要適當補充水份。
記錄下嘔吐最多與及最少的時間，可以在身體較舒適的時候多進飲食。 有時候起床時空腹也會引發嘔吐，如果能儘快吃点少食，可以減少腸胃不適。 孕婦如果需要煮飯烹調，產生的氣味可能會引發嘔吐；儘量請別人幫忙，多點休息。 選擇營養豐富和高蛋白、高維生素 B 的食物，例如魚、瘦肉和堅果。 減少辛辣、過酸或過甜、肥膩和煎炸食品。
少數孕婦須然嘔吐，但仍然喝求吃酸性的食品，可以嘗試嗅吸檸檬的香味。 紅棗和生薑泡熱水，也有助於減少噁心嘔吐的感覺。
嚴重和重覆的嘔吐，可能要短暫住院，控制症狀和輸液補充水份。
維生素
B6、Gravol、Dicletin 等藥物都有助於控制嘔吐。 腳底和專業按摩針灸，亦有助於減壓和抒緩症狀。
(二) 懷孕期間的體重控制
懷孕初期的嘔吐症狀過後，大部份孕婦的食慾都會改善增加。
本省的統計，超過
50% 的孕婦體重會超越上限；懷孕前已經超重的孕婦增幅更甚。
懷孕期間，開始時體重偏低或正常的女性，體重增幅最好維持在 25 至 35 磅之間，每週不要增加超過 1 磅。 懷孕前已經超重或過度肥胖的女性，則以 11 至 20 磅為最理想，每週增幅不要多於半磅。 如果懷有雙胞胎，預期增幅更高。
懷孕期間體重過度增加，分娩時需要借助剖腹手術達到 1/3 以上。 而且可能出現妊娠期糖尿、血壓高、和早產等不良後果。 孕婦和胎兒的健康都會受到影響。 如果足月出生，肥胖的嬰兒大部份日後亦會繼續肥胖。
但是懷孕期間營養不良，體重增加不足的孕婦，胎兒的發育成長都會受到影響，夭折率亦較高，必需儘快改善。
醫生需要跟進孕婦的進程，提醒她們注意體重和節制飲食。
在 12 週後可以比懷孕前每天多攝取 250 至 500 卡路里，但要限制糖和澱粉質，而且要抗拒一些高能量食品的誘感。
保持良好的睡眠習慣，與及參與適合孕婦做的運動和活動。 儘量避免長時間坐下不動，例如花數小時觀看連續劇。 精神的健康亦非常重要，如有需要，可以找可靠的親友傾訴或安排心理輔導。
(三) 餵飼母乳的多種益處
從 2015 年開始，本省的婦產科醫院都致力推行餵飼母乳。
如果母親和嬰兒在分娩後情況穩定，就會鼓勵她們立刻開始餵飼母乳一小時，讓母親感覺嬰兒的需要，並且安排母親和嬰兒同房，保持緊密的聯繫。
若果母親餵母乳時出現困難，醫院會提供指導和輔助，但不會讓母親感覺到必須餵母乳的壓力。
母乳是最富營養和最適合嬰兒的食物。 除非有特殊的補充需要，否則在開始 6 個月，餵飼母乳已經足夠供應嬰兒所有的營養和水份需要。 6 個月以後可以繼續餵母乳和逐漸引進其他食品。
許多配方奶粉都強調可以幫助嬰兒成長更快和更聰明，但母乳包含的抗體和養份，可以減少嬰兒受到感染和生病的機會，而且是最有營養價值但亦最省錢的餵飼方法，兼且非常環保。
部份母親會擔心產奶量不足以滿足嬰兒的需要，在早期加進配方奶補充。 因為嬰兒吮吸母乳的時間減少，加上母親的恐懼，產奶速度和餵母乳的信心都會受到影響。 餵配方奶的嬰兒，比餵母乳的嬰兒較多出現敏感症狀，腸胃和呼吸道感染。
餵母乳的母親，情緒亦比較穩定，日後患上乳癌、卵巢癌、和二型糖尿病的機會亦比較低。 餵母乳可以令到母子平安。
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