地震的預防和救援 Earthquake Precautions

2011/03/14

在過去的 3 週之内，紐西蘭和日本相繼出現猛烈的地震。 紐西蘭的地震導致許多房屋倒塌，而日本的地震則引發海嘯，衝毀沿岸地區，災區内的一所核電廠更出現故障令到輻射大量外泄。 溫哥華離開環太平洋地震斷層界線亦只有數百公里，而災難發生前大部份都沒有警兆，如果能夠預先做好準備，就可以減少損害和傷亡。 本省在過去數載已經開始為許多公共建設，學校和樓宇進行防震的維修。
災難可以來自自然界的變動、亦可以是人爲、或因爲社會的動蕩。 因應所居地的風險，購買適當的保險和安排應變計劃。 預早和家人商量在災難發生時的逃難方法、途徑和集合地點。 因爲本地的電話綫路可能會被切斷或過於繁忙，但海外綫路仍然可能保持暢通，選擇一個外間的聯絡人作爲通訊點。 為家中每一個成員準備一個應急用品包，包括衣服、日用必需品、藥物、電筒、收音機、證件、乾糧和現金。 準備一些不用烹煮和可以經久存放的食物、與及食水。 減少在地震發生時重物下墮的危險，要將熱水器固定、書架和櫃加上角鐵，連結牆壁或地面、懸掛裝飾的要加上鐵線、沉重和容易碎裂的物件放在最低一格。 儘量在離開前關上水、電和煤氣總制。 預先安排老、幼和殘疾人士的運送方法，和照顧寵物。 每 6 個月更新用品和演習一次。
當地震發生時，搖動會導致牆壁或天花板下榻、玻璃碎裂、與及重物下墮。 立即在預先選定的安全點，例如堅固的木桌或床架之下，俯伏在地，雙手護頭或牢牢緊握家具。 如果沒有能夠阻擋下墮重物的家具，亦要躲避到遠離窗戶、掛燈和書架的内牆。 如果在外間，避開高的建築物、樹、燈柱、電線桿、懸掛的招牌和燈號。 正在駕駛汽車則要儘快離開橋樑和隧道，在空曠和安全的地點停下。 在多人聚集的地區，如果所在地結構堅固，可以留在原地等待地震平息。 一旦陷入逃離的人潮，雙手要緊抱胸前、用肩背承受推撞、隨著人潮移動。不要試圖超越他人，靠近牆邊或圍欄。 慎防絆跌，以免被人群踐踏。
幫助救援被壓埋的傷者，挖掘時要非常小心，避免工具踫撞或損害傷者。 先將傷者的頭部和上身釋出，清理傷者口鼻和呼吸道的沙土，供應氧氣和輔助呼吸，儘快輸液和補充水份和血量。 待血壓和脈搏較爲穩定後，才能夠釋出下半身。 如果驟然將壓埋的下肢釋出，可能導致血壓大幅下降和休克。 只要傷者能夠呼吸和脈搏穩定，可以爭取時間多救幾個被壓埋的遇難者，等待其他拯救人員抵達。 在進行救援期間，必需提防餘震，觀察災場是否有倒塌、水淹、爆炸、觸電和其他風險。
治療嚴重創傷的傷者，最理想的方法是在開始維生急救後，儘快將傷者運送至設備較爲完善的創傷救護中心，進行全面的急救、治療和手術。 如果傷者數目衆多，通訊和運送都出現障礙，救援人員就要衡量災區的狀況，病人的數目和受傷程度，決定緊急治療的先後次序。 為了增加救護的效率，和善用有限的醫療體系，救援人員會將傷者劃分為四大類：（一）頻臨死亡無法救活的傷者、（二）必須立即運送至醫院治療的嚴重傷者、（三）傷勢較爲穩定，可以等待稍後運送的傷者、（四）傷勢較輕並無迫切治療需要的傷者。 即使沒有生存希望的傷者，仍然可以給與止痛藥物和安撫情緒。
許多醫護人員都希望能夠參與一些重災區的救援工作，但每一個災區都有獨特的需要。 衛生環境惡劣的地區，災後可能發生瘟疫傳染，供應清潔的水，修復排污系統，供應能源和電力，比增添醫療服務更重要。 日本有完善的醫療體系，最需要的是經濟上的支持，與及進一步的醫療輔助，例如整形和整容手術，和創傷之後的心理輔導。 任何的援助都必需和當地的體系互相協調，以免增加紊亂。 援救行動必需立即開始，外援亦要迅速調動才能夠發揮作用。 為日本的地震捐款賑災，可以上網或致電紅十字會 1-800-4181111 或用手提電話傳遞 ASIA 四個字的短訊至 30333，就會扣除 $5 作爲捐獻。