2021/05/03
(一) 心肺復甦訓練 CPR
負責急救的醫護人員,都要定期重覆訓練基本和高級的心肺復甦技術,認證合符標準。 基本的心肺復甦術 CPR,是憑藉按壓胸部和人工呼吸,維持病人的血液循環和氧氣供應,減少腦部和其他器官的損害。 訓練包括成年人和兒童的急救,應付呼吸道被異物阻塞的程序,與及使用電擊除顫器材。 遇溺、心臟病突發、嚴重意外、觸電、氣體和藥物中毒、異物堵塞氣管,都會導致心跳和呼吸停頓。 若果超過 4 分鐘,腦部就會因為缺氧而受到損害,超過 10 分鐘,能夠生存的機會很微而且腦部會嚴重受損。 若果能夠立即開始 CPR 急救,生存的機會高一倍。 若果家中有患上長期病症或年長人士,報名參與 CPR 訓練有助於確保家人的平安。 在疫情期間,可以在網上學習基本的技巧。
CPR 的基本步驟很簡單,先要確定現場的環境是否安全,例如是否有倒塌、水淹、觸電、焚燒或爆炸與及往來交通的風險。 先呼叫和輕拍病人的肩膊,測試反應和意識狀態,若果完全沒有反應,就要高聲呼叫救助,請旁人致電 911,或立即用手機聯絡 911 要求從旁協助。 若果觀察確認沒有呼吸和脈搏,就要開始按壓胸部的急救程序。
(二) 灼傷護理
灼傷有不同的嚴重程度,高熱燒灼、冷凍、電擊、化學物品、輻射,都會對皮膚和皮下的組織做成不同程度的損毀。 若果接觸過有毒的化學物質,可以致電中毒咨詢中心 (Poison Control) 聽取意見,電話 604-6825050。 嚴重的燒傷或灼傷,可以致電 911 救助。 輕度的灼傷,只需要妥善在家護理和抒解症狀,大部份都會自然癒合。 若果有疑問,可以約見家庭醫生或到急症診所診治。
減少灼傷的程度,先要阻止繼續受到損害。 例如可以用水或氈被覆蓋滅火。 背後衣服著火就要立即躺下滾動。 燃燒的衣服或物品不要胡亂扔棄,以免殃及週邊。 凍傷要儘快回到溫暖的地區,開始解凍。 熱水或滾油燙傷,用冷水沖洗 10 至 20 分鐘,但不能用冰塊。 電擊受傷,電流可能導引進入體內,必須作詳細的檢查。
輕度的灼傷必須妥善保護,以免再受到刺激加重損傷,和避免出現傷口感染。 灼傷的部位可以搽上消毒藥膏和用乾淨的紗布覆蓋,開始痊癒後可以改用蘆薈或其他保護和潤澤皮膚的乳霜。 剛復原的灼傷部位對冷熱都會特別敏感,不要暴露在寒冷空氣和日曬。 若果感覺痛楚, 可以服用 Tylenol 或 Ibuprofen 等止痛藥物。 面孔、手、腳和陰部的灼傷,必須請醫生診治。
(三) 昆蟲螫咬
露天進餐別有風味,但食物的香氣卻會引來許多蚊蠅。 若果長時間坐在戶外,噴灑防蚊液可以減少被蚊螫咬。 蚊咬可以導致局部的皮膚紅腫和痕癢,但不要抓癢,以免導致皮膚破損和細菌感染。 可以用冷敷或搽上輕量類固醇藥膏減輕痕癢和紅腫,或加上口服的抗組織胺藥物抒緩症狀。 蚊咬的反應因人而異,可以只影響蚊咬的部位,亦可能漫延到一邊的肢體或引發全身的過敏反應。 反應維持會幾分鐘至數天。
蜜蜂針螫在夏天經常發生。 蜜蜂會經針螫排放毒液進入人體,除卻局部反應,毒液內的化學物質可能進入血管,流注到身體其他部位,導致全身的過敏症狀。 局部的反應通常是明顯的紅腫,非常痕癢和刺痛。 若果引發嚴重過敏反應,就會感覺眩暈、胸口翳悶、顫抖、心跳加速、血壓下降和渾身不適和乏力。 極度的過敏反應可能導致氣喘氣促、呼吸道和咽喉黏膜腫脹、甚至陷入休克狀態而死亡。
避開蜂巢和蜜蜂採花蜜的通道,不要試圖驅趕蜜蜂。 若果蜜蜂受到攻擊,就會召喚更多同伴對抗攻擊者。 治療蜜蜂螫傷的程序和蚊咬相近,嚴重的過敏反應可能需要注射麻黃素、抗組織胺和類固醇來控制症狀。
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