过敏症状 Allergy Symptoms 2026 （简体)

2026/03/16

 （一）鼻敏感症状

每一年樱花盛开，很多人的鼻敏感症状就会复发。樱花的花粉体积比较大而且会黏附，很少会引发过敏反应。3月到5月期间，其他树木亦同步成长，萌芽和发放出大量的树花粉。松柏、橡树、枫木和柳树的花粉比较微细，随风飘扬，过敏人士吸入后就会引发症状。5月底到7月中是草长得最茂盛的季节，如果天气比较干旱，排放进空气的草花粉量更高，传播更远。8月以后就以豚草为主。部分人的过敏症状会全年持续，引发症状的抗原可能来自家居内的昆虫，例如麈螨和蟑螂排泄物，猫和狗的皮毛，在潮湿环境中滋生的霉菌孢子。有过敏体质的人接触到空气中的过敏原后，引发鼻腔黏膜的第一型过敏反应，免疫球蛋白IgE导致黏膜发炎肿胀。同一种反应可能会引发哮喘，和异位性皮肤炎等症状。

常见症状包括经常打喷嚏，流清鼻水，鼻塞。眼睛发痒，红肿，流眼泪和出现黑眼圈。较严重的患者，嗅觉可能减退，日常生活和睡眠都受到影响。鼻敏感症状跟伤风感冒不同，不会有发烧，和浑身肌肉酸痛的症状，但可能会感觉到很烦躁。过敏症状有遗传的倾向，如果父母亲有过敏性疾病，子女出现同样症状的机会会显著增加。住在大城市和空气污染的地区，患病率也比空气清新的地区高，但如果成长期间处于过度洁净的环境，缺乏与微生物接触，可能导致免疫系统未能正常发育。

(二) 诊治鼻敏感

季节性的鼻敏感症状通常可以凭借病历和体检诊断。 维持经年的症状则比较难以确定诱发的病因。 医生通常会提出几个个问题：1 描述症状，打喷嚏、流鼻水、鼻塞、痕痒、2 严重程度和发作的频率。3 症状的出现的时间模式，季节性。常年性，还是在特定的时间，例如晨早起来，地点是室内还是室外。 4诱发或加重症状的因素，接触宠物、打扫环境、季节变化、空气污染等。5 个人和家族的过敏病历史，患者或其家人是否患有哮喘、异位性皮肤炎等其他过敏性疾病。6过去对治疗的反应，使用过的药物以及成效。 较严重的鼻敏感症状，医生可能会安排做皮肤抗原测试，因为确定引发的抗原后就可以考虑使用脱敏治疗的方法减轻症状。

治疗鼻敏感症状，首先要减少接触引发症状的抗原和环境。 室内可以采用经常清洁、去除地毡等方法减少尘螨和皮屑积聚。 避免到抗原高的环境。 阻隔吸入抗原可以配戴 N95 口罩和加上眼罩。控制鼻敏感症状通常需要采用清洗鼻腔、服用抗敏感药物，和使用喷鼻制剂来压抑鼻黏膜的反应。 两岁以上的儿童可以服用轻量低镇静作用的抗组织胺药物，例如 Claritin、 Rupall、 Aerius，但要避免高镇静作用的制剂例如  Benadryl，因为会影响醒觉和调节呼吸的功能。 喷鼻可以先尝试使用生理盐水，严重症状可能需要使用含有低量类固醇的喷鼻药，例如 Flonase、 Nasonex 等。

（三）荨麻疹

荨麻疹，俗称风疹，是常见的症状。估计1/5的人都曾经患过风疹。短暂的风疹，大多数影响年幼儿童。症状持续较久的症状，以中年女性居多。急性的症状通常维持一到三天，慢性的风疹可以维持六个星期以上，亦可能反复出现，长达数年。风疹是因为皮肤和粘膜的微细血管受到刺激作出反应，血管扩张和渗透性增加。症状开始时，面庞和四肢会出现红色的斑点，然后变成凸起的班块，面积逐渐扩大，而且可能连接成为一大片，通常会感觉到非常痕痒。导致风疹的常见原因是身体接触到外来物质或刺激产生过敏反应，例如昆虫叮咬，树和草花粉，尘螨、霉菌、动物毛发和皮屑，进食了过敏的食物，注射或服用过敏的药物，天气和环境变化，和影响身体免疫功能的病变。过度的身体和心理压力亦会影响自主神经系统的运作，引发风疹，但50% 以上的风疹都没有明确的病因。严重的风疹可以遍及全身，包括口腔和咽喉的黏膜。若果咽喉肿胀，以致呼吸道闭塞，可能因窒息而死亡。风疹亦可能影响胃肠道，出现腹部涨痛和腹泻症状。治疗风疹主要是服用长效的抗组织胺类药物，可能要加上类固醇来抑制过敏反应。咽喉和呼吸道黏膜肿胀，需要插入气管喉保持呼吸道畅通，和注射肾上腺素。病情稳定之后，建议做详细的过敏测试，找出可能引发过敏反应的病原，避免再度复发。

（四）食物过敏

北美洲6% 民众患有不同程度的食物过敏症状。婴儿和幼年儿童较多出现症状，但任何年岁的人都可能受到影响。吃了许多年都没有问题的食物，仍然可能突然引发过敏反应。最常引发过敏反应的食物依次序是蛋、牛奶和奶类产品、花生、坚果、鱼、贝壳类水产、小麦、黄豆和芝麻。食物过敏的症状可能很轻微，例如皮肤出疹痕痒，但亦可能出现严重的整体反应。严重的食物过敏反应会影响皮肤，胃肠道、心血管、和呼吸系统。症状包括呕吐和腹部绞痛，咀和舌头肿胀，咽喉梗塞不能够吞咽，声音沙哑，呼吸急促，持续咳嗽和哮喘，广泛的风疹，血压下降，心跳快速，头晕可能昏倒。危及生命的反应，呼吸道阻塞和陷入休刻状态，必须立即开始急救治疗。大部分的食物过敏症状都在进食后几分钟到两个小时之内出现，只有少数会延迟几个小时。

确定有食物过敏症状，就要避免进食含有敏感成分的食物，参考食物包装上的标签。轻微的过敏反应，可以尝试服用抗组织胺类药物来控制，但一定要准备具有两剂的肾上腺素自动注射器来治疗比较严重的症状。如果症状出现，不要耽搁，尽快注射。注射后症状可能暂时压制，但药力过后可能会再次反弹出现，需要再次注射。如果症状持续，就要致电911求助，转送到医院接受治疗和观察。肾上腺素是治疗食物敏感最有效的药物。

（五）儿童食物过敏

食物过敏是因为免疫系统将食物内部分的蛋白质错认为对身体有害的物质，作出排斥反应。每次进食，都会引发过敏症状。7% 婴孩和幼年儿童都有不同程度的食物敏感，部分儿童长大之后，症状可能退减。如果婴孩的近亲有过敏病症，婴孩患有皮肤过敏，对蛋或奶过敏，较多会对其他的食物敏感。常见的过敏食物品种包括奶类产品、鸡蛋、花生、坚果、芝麻、黄豆、海产，和小麦。以往的建议，高危儿童要等待到三岁后才尝试引进这些食物。 近年的研究，发现要减少日后出现食物过敏，尽量用纯母乳喂哺。过敏性皮炎要及早控制。婴孩在4个月之后观察他们能否开始进食固体食物，例如可以坐得稳，能够抬起头，懂得自己将食物放进口里，和拒绝不想吃的东西。在6月大的时候可以引进花生和鸡蛋。花生可以将花生酱和母乳混合。鸡蛋要磨碎，加水或者母乳混合成糊状，也可以加进搅拌成糊状的水果。 先给一两毫升， 如果没有问题，10到15分钟之后再多给一点。如果没有过敏反应，就要定期继续进食，才可以避免产生过敏反应。每一两个星期可以引进一种新的食物。给婴孩和幼年儿童的食物一定要准备妥善，避免吞咽时导致梗塞。患有食物过敏的儿童，如果不确定引发过敏的食物种类，可以做详细的过敏测试，但最准确的方法，是在医务人员监察之下，进食少量怀疑过敏的食品。