培育子女 Raising Children (简体)

2018/10/01

(一) 什么年岁可以开始看电视或电玩

电视、互动电玩游戏、上互联网已经成为许多人生活中不能缺少的消闲活动；可以提供多种娱乐和资讯。 若果容许孩子太早开始接触电子媒体，或花太长时间玩电子游戏，可能会影响孩子的成长和发育。 美国儿科学会建议，婴孩和 18 个月以下的幼儿，要避免观看萤幕；除却和家人或朋友视频通讯展示他们的影像。 18 个月至 2 岁的儿童，若果有父母或监护人陪同，可以短暂观看一些适合儿童的图像。 学前儿童必须在父母或可靠的监护人陪同下观看一些有教育性的节目，但每天不要超过一小时，而且要帮助他们认识节目传达的讯息和意义。 5 岁以上的儿童和青少年，父母要鼓励他们多参与运动和维持正常和足够的睡眠时间。 因为朋辈的影响， 儿童和青少年都会热衷观看或选择一些时尚的节目和游戏，父母需要认识节目和游戏的内容，适当的设置限制。 在放置电视和游戏机的空间内加入书本、玩具、棋、和其他模式的游戏设备，可以在停止观看电视或电玩时作为取代。 父母必须以身作则，在上学和工作日子内不要花时间观看电视，鼓励孩子专心做功课，将上网、电视和电玩时间作为听从教导的奖励。

(二) 和子女谈论性问题

许多父母都担心孩子过早开始性行为，或性取向出现混淆。 研究发现严格禁制只会导致反叛。  如果父母能够从小开始和孩子谈论和灌输正确的性智识，可以消除沟通的障碍，对孩子日后性行为的取向更具影响力。 受访的青少年亦认为父母直接影响他们在性方面的抉择，如果父母能够和他们坦率谈论，许多都愿意聆听和接受父母的意见和价值观。 孩子们都希望父母能够了解和爱护他们。

从 3 至 5 岁开始，可以教育孩子身体各部分器官的正确名称，与及婴孩从哪里来。 提醒他们身体一些私隐部位不能够让人观看或触摸。 临近青春期的孩子，经期、自慰和性取向等问题亦需要探讨。 父母要知道孩子获取资讯的来源是否正确，如果感觉自己认识不足，就需要多探讨和增值。

和孩子谈论性方面的问题不要太过严肃，只需要选择不受干扰的空间，例如在车内或其他闲谈时间。 若果孩子愿意告知他们自己经历的情况，细心聆听和不要批判，但可以坦白告诉他们心中的感受。 预防性病、怀孕、和性取向等问题，可以要求医生或社区护士参与辅导。

(三) 单身家庭问题

2017 年加拿大统计有一百六十多万个单身家庭。 以往单身家庭多数是因为其中一个配偶去世，但近年则大多数是因为夫妻离异、未婚怀孕、或单身女性选择人工受孕或领养子女。 典型的的单身家庭是一位母亲需要独自肩负抚养孩子和支撑家庭的责任。 因为没有人分担日常生活的责任、工作和决策，只有独自支持和教育孩子，更可能感觉孤单。

本省有许多支持单身父母或帮助祖父母照顾孩子的服务团体；例如YWCA 和一些志愿团体，提供关怀、支持、培训和辅导。 省政府亦为单身父母提供经济援助和职业培训，鼓励和帮助单身家庭处理财政，照顾孩子和寻找工作。 单身父母要尽早找机会向孩子解释家庭的变动和聆听孩子的感受，减少他们的疑虑和恐惧。 多借助家庭、朋友、支持团体和社工的帮助，不要试图独自解决所有问题。 维持好的作息时间，让孩子感觉安稳，安排时间陪伴孩子阅读、玩耍、听音乐或计划一些可以共同参与的活动。 单身父母亦需要有自己的生活空间和消闲时间，找保姆帮忙。 善待孩子但亦要懂得维持好的纪律和处理孩子的不当行为。 如果感觉力有不棣，就要尽早求助。