QA 1 煮醋辟味 Air Freshening QA 2 泡脚 Foot Bathing (简体)

2020/12/07 

QA 1 煮醋辟味 ( Air Freshening ) 

一位听众询问能否点燃蜡烛，或煮沸稀释的醋来辟除烟味和净化空气。 长时间点燃蜡烛和生火煮醋，需要慎防火警和小心烫伤。 曾经有案例在密封空间内用煤气煮醋、醋泻出令到火熄灭，但煤气继续排出导致因吸入一氧化碳中毒死亡。 有人尝试将薄荷或樟脑油加入水雾器中挥发，因吸入过多导致痉挛和影响呼吸。 

传统煮醋清除气味的方法，是将醋稀释一至两倍，用慢火煮沸，让醋酸蒸发充塞空气中。 醋酸和盐，加进食物之中，有调味和防腐的作用。 亦有人用 1:1 稀释的醋来消毒和清洁周遭用品。 大部分呼吸道病毒和细菌都寄存在释出的小水滴之内，咳嗽和打喷嚏会短暂漂浮在空气中，但小水滴很快就会黏附在周遭的事物。 将稀释的醋挥发在空气中并不能够消灭大部分的微生物，因为微生物已经沉淀，必需进行环境清洁和消毒，才能够减少病毒经由手接触继续传播的机会。 漂浮在空气中醋的浓度并不足以消灭微生物。 用醋味来辟味可以短暂影响嗅觉，和喷洒空气清新剂有同样的功效，但醋酸有腐蚀性，经常使用会侵蚀金属。 若果室内有漂进的烟味，最好找出来源，劝喻邻居不要在室内吸烟，因为二手烟会危害其他人。 保持室内空气流通，或使用空气净化机过滤空气，会比较有效。 

QA 2 泡脚和修脚 ( Foot Bathing ) 

天气渐趋寒冷，许多人喜爱在睡前泡脚，感觉温暖和松弛。 有些人并不适宜泡脚。 若果皮肤干燥，患有糖尿病，腿和足部血液供应不足，泡脚可能导致皮肤损伤。 长时间浸泡皮肤，表面的油脂和角质保护层会脱落，若果有小伤口，微生物可能乘时入侵，导致感染。 若果用的水温度过高，更可能导致烫伤；尤其是糖尿病人，足部的神经感觉比较迟钝。 泡脚可以增加皮肤的血液循环，但对腿和足部的筋骨肌肉并无帮助，伸展和松弛运动会比较有效。 泡脚后要立即搽上润湿和保护皮肤的油脂或乳霜。 近年流行一些按摩和温暖腿足的机器，亦要选择适合的尺码和按压力不要过重。 

许多人会选择到修甲和修脚中心做腿足护理。 曾经有报道因为没有适当消毒，引发多宗非结核分枝杆菌感染，腿和足出现难以治愈的小脓疮；亦有游客在外出旅游泡足和足部按摩时受到感染。 政府已立例和巡查，劝喻商店改善消毒和卫生环境。 选择可靠的护足和护甲中心，留意他们使用的工具和器材，是否有适当消毒或用后即弃。 技师若果受过专业训练，通常不会做成损伤。 顾客可以选用自己购置的器具，但用后亦要妥善消毒。