QA 1 煮醋辟味 Air Freshening QA 2 泡腳 Foot Bathing (繁體)

2020/12/07 

QA 1 煮醋辟味 ( Air Freshening ) 

一位聽眾詢問能否點燃蠟燭，或煮沸稀釋的醋來辟除烟味和淨化空氣。 長時間點燃蠟燭和生火煮醋，需要慎防火警和小心燙傷。 曾經有案例在密封空間內用煤氣煮醋、醋瀉出令到火熄滅，但煤氣繼續排出導致因吸入一氧化碳中毒死亡。 有人嘗試將薄荷或樟腦油加入水霧器中揮發，因吸入過多導致痙攣和影響呼吸。 

 傳統煮醋清除氣味的方法，是將醋稀釋一至兩倍，用慢火煮沸，讓醋酸蒸發充塞空氣中。 醋酸和鹽，加進食物之中，有調味和防腐的作用。 亦有人用 1:1 稀釋的醋來消毒和清潔週遭用品。 大部份呼吸道病毒和細菌都寄存在釋出的小水滴之內，咳嗽和打噴嚏會短暫漂浮在空氣中，但小水滴很快就會黏附在週遭的事物。 將稀釋的醋揮發在空氣中並不能夠消滅大部份的微生物，因為微生物已經沈澱，必需進行環境清潔和消毒，才能夠減少病毒經由手接觸繼續傳播的機會。 漂浮在空氣中醋的濃度並不足以消滅微生物。 用醋味來辟味可以短暫影響嗅覺，和噴灑空氣清新劑有同樣的功效，但醋酸有腐蝕性，經常使用會侵蝕金屬。 若果室內有漂進的煙味，最好找出來源，勸喻鄰居不要在室內吸煙，因為二手煙會危害其他人。 保持室內空氣流通，或使用空氣淨化機過濾空氣，會比較有效。 

QA 2 泡腳和修腳 ( Foot Bathing ) 

天氣漸趨寒冷，許多人喜愛在睡前泡腳，感覺溫暖和鬆弛。 有些人並不適宜泡腳。 若果皮膚乾燥，患有糖尿病，腿和足部血液供應不足，泡腳可能導致皮膚損傷。 長時間浸泡皮膚，表面的油脂和角質保護層會脫落，若果有小傷口，微生物可能乘時入侵，導致感染。 若果用的水溫度過高，更可能導致燙傷；尤其是糖尿病人，足部的神經感覺比較遲鈍。 泡腳可以增加皮膚的血液循環，但對腿和足部的筋骨肌肉並無幫助，伸展和鬆弛運動會比較有效。 泡腳後要立即搽上潤濕和保護皮膚的油脂或乳霜。 近年流行一些按摩和溫暖腿足的機器，亦要選擇適合的尺碼和按壓力不要過重。 

許多人會選擇到修甲和修腳中心做腿足護理。 曾經有報導因為沒有適當消毒，引發多宗非結核分枝桿菌感染，腿和足出現難以治癒的小膿瘡；亦有遊客在外出旅遊泡足和足部按摩時受到感染。 政府已立例和巡查，勸喻商店改善消毒和衛生環境。 選擇可靠的護足和護甲中心，留意他們使用的工具和器材，是否有適當消毒或用後即棄。 技師若果受過專業訓練，通常不會做成損傷。 顧客可以選用自己購置的器具，但用後亦要妥善消毒。