QA 1 乾燥症的診治方法 ( Sjogren's Rx & Dx ) QA 2 乾燥皮膚護理 ( Dry Skin Care ) (繁體)

2020/10/05 

QA 1 乾燥症的診治方法 ( Sjogren's diagnoses and treatment ) 

一位聽眾經常感覺眼睛乾澀和口乾，擔心患上乾燥症 Sjogren's Disease。 乾燥症的診斷須要符合幾個症狀，包括持續 3 個月以上的眼睛和嘴巴乾燥。 眼睛檢查發現雙眼淚腺分泌不足。 唾液腺分泌量每 15 分鐘低於 1.5 ml。 小唾液腺切片檢查顯示長久發炎反應。 Anti-SSA 或 Anti-SSB 抗體存在，才能夠確定患上乾燥症。 乾燥症的患者經常伴隨有關節腫痛和睏倦的感覺。

約 30% 的人間中會有眼乾和口乾的症狀。 煙霧膿罩的時間，許多人都會感覺不適。多種藥物都會抑制淚腺和唾液分泌，例如抗敏感藥物、抗膽鹼藥物、降血壓和利尿藥物。 乾燥症是一種自體免疫性疾病，通常在 50 至 60 歲期間發病，受影響的女性比男性多 9 倍。 關節和內臟器官亦可能被免疫系統攻擊。 

乾燥症是長期症狀，暫時沒有治癒的方法。 治療主要是舒解症狀和減少口腔、牙齦和眼睛的感染。 眼睛乾澀需要經常使用人做淚液保持潤濕，口乾要經常喝小量水潤濕口腔，保持清潔和要注意牙齒健康。 若果環境空氣乾燥，裝置加濕機器增加空氣溫度。 戒除吸煙的陋習。 現存有兩種藥物可以增加唾液分泌，Pilocarpine 和 Cevimeline, 亦有助於增加淚水分泌。 

QA 2 乾燥皮膚護理 ( Dry Skin Care ) 

步入秋季，寒風烈日和室內暖氣，令到乾燥皮膚的缺水程度更加顯著。 乾燥的皮膚，油脂分泌少，角質皮層水份含量低，容易出現微細皺紋，對天氣變化和外界刺激更加敏感，導致紅斑和感覺痕癢。皮膚反映個人的整體健康。皮膚會隨著年歲老化，必須適當護理才能維持正常的新陳代謝。  減少風吹日曬，補充水份，攝取適量的營養包括維生素 A、C、E、 B、鋅，和蛋白質。 惶恐和心理壓力，可以引發皮膚痕癢和異樣感覺。 糖尿病失控，會導致皮下的微細血管閉塞，而且容易受到細菌和真菌感染，受損的皮膚亦較難癒合。 

護理乾燥皮膚，先要減少損害，用過熱的水和過長時間洗澡，會將皮膚表層的保護油脂去除，更加難以保濕。 洗澡要用溫水和不要超過 5 至 10 分鐘。 選擇較為溫和鹼性低的潔面和潔膚用品。洗澡和洗面後輕輕抹乾，立即搽上護膚霜將水份鎖定。  

Ceramides 神經酰胺的合成產品，模仿皮膚得表層物質，幫助保留水份，減少揮發流失。 甘油和有機硅物質 Dimethicone，可以將水份吸納入皮膚層。 透明質膠亦可以幫助皮膚保留水份。 羊毛脂、礦物油和凡士林，可以減少水份流失。 搽上後皮膚覺得舒服和清爽，就是最適當的護膚用品。