QA 1 干燥症的诊治方法 ( Sjogre's Rx & Dx ) QA 2 干燥皮肤护理 ( Dry Skin Care ) (简体)

2020/10/05 

QA 1 干燥症的诊治方法 ( Sjogren's diagnoses and treatment ) 

一位听众经常感觉眼睛乾涩和口干，担心患上干燥症 Sjogren's Disease。 干燥症的诊断须要符合几个症状，包括持续 3 个月以上的眼睛和嘴巴干燥。 眼睛检查发现双眼泪腺分泌不足。 唾液腺分泌量每 15 分钟低于 1.5 ml。 小唾液腺切片检查显示长久发炎反应。 Anti-SSA 或 Anti-SSB 抗体存在，才能够确定患上干燥症。 干燥症的患者经常伴随有关节肿痛和困倦的感觉。 

约 30% 的人间中会有眼乾和口干的症状。 烟雾脓罩的时间，许多人都会感觉不适。 多种药物都会抑制泪腺和唾液分泌，例如抗敏感药物、抗胆碱药物、降血压和利尿药物。 干燥症是一种自体免疫性疾病，通常在 50 至 60 岁期间发病，受影响的女性比男性多 9 倍。 关节和内脏器官亦可能被免疫系统攻击。 

干燥症是长期症状，暂时没有治愈的方法。 治疗主要是舒解症状和减少口腔、牙龈和眼睛的感染。 眼睛乾涩需要经常使用人做泪液保持润湿，口干要经常喝小量水润湿口腔，保持清洁和要注意牙齿健康。 若果环境空气干燥，装置加湿机器增加空气温度。 戒除吸烟的陋习。 现存有两种药物可以增加唾液分泌，Pilocarpine 和 Cevimeline, 亦有助于增加泪水分泌。 

QA 2 干燥皮肤护理 ( Dry Skin Care ) 

步入秋季，寒风烈日和室内暖气，令到干燥皮肤的缺水程度更加显著。 干燥的皮肤，油脂分泌少，角质皮层水分含量低，容易出现微细皱纹，对天气变化和外界刺激更加敏感，导致红斑和感觉痕痒。皮肤反映个人的整体健康。皮肤会随着年岁老化，必须适当护理才能维持正常的新陈代谢。  减少风吹日晒，补充水分，摄取适量的营养包括维生素 A、C、E、 B、锌，和蛋白质。 惶恐和心理压力，可以引发皮肤痕痒和异样感觉。 糖尿病失控，会导致皮下的微细血管闭塞，而且容易受到细菌和真菌感染，受损的皮肤亦较难愈合。 

护理干燥皮肤，先要减少损害，用过热的水和过长时间洗澡，会将皮肤表层的保护油脂去除，更加难以保湿。 洗澡要用温水和不要超过 5 至 10 分钟。 选择较为温和碱性低的洁面和洁肤用品。洗澡和洗面后轻轻抹干，立即搽上护肤霜将水分锁定。

Ceramides 神经酰胺的合成产品，模仿皮肤得表层物质，帮助保留水分，减少挥发流失。 甘油和有机硅物质 Dimethicone，可以将水分吸纳入皮肤层。 透明质胶亦可以帮助皮肤保留水分。 羊毛脂、矿物油和凡士林，可以减少水分流失。 搽上后皮肤觉得舒服和清爽，就是最适当的护肤用品。